El teu Psicòleg de Capçalera
Escoltar-se a un mateix en un entorn terapèutic és el principal motor pel canvi
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Som conscients de les dificultats que existeixen per a assistir al psicòleg, tant en la sanitat pública, a causa de les llargues llistes d’espera, com pels costos elevats de la sanitat privada. El nostre compromís social ens porta a oferir preus econòmics que siguin accessibles al major nombre de persones possible, promovent d’aquesta manera la importància de cuidar la nostra salut psicològica, de la mateixa manera que cuidem la nostra salut física.
Els Nostres Serveis
Els nostres serveis s’ajusten a les teves necessitats, no només a nivell de tractament psicològic, sinó a nivell de prevenció, autoconeixement i desenvolupament personal
Revisió Psicològica Periòdica
El Pack de Revisió Psicològica ens permet actuar de forma preventiva davant els canvis i les circumstàncies de la vida que ens afecten constantment. Un canvi de feina, el naixement dels fills o la mort d’un ésser estimat són només alguns dels esdeveniments que ens poden afectar a nivell físic i mental sense ser plenament conscients d’això. De la mateixa manera que anem a el metge de capçalera per a realitzar una revisió anual de la nostra salut física, la finalitat d’aquest pack és avaluar la nostra salut psicològica actual, detectar factors de risc i prevenir possibles problemes futurs.
Pack que inclou:
- Mesura Ansietat
- Mesura Estat d’Ànim
- Mesura Desregulació Emocional
- Mesura 90 Simptomes Psicosomàtics
- Devolució i entrega d’Informe de Salut
Estudi de la Personalitat i Desenvolupament Personal
Es tracta d’un pack que ens permet conèixer-nos a nosaltres mateixos des del rigor científic de la Psicologia Sanitària. Conèixer quines són les nostres Habilitats d’Afrontament davant situacions diverses o com ens comportem habitualment en situacions socials, si som introvertits, extravertits, més emocionals o més lògic-racionals, són alguns dels aspectes que podem descobrir.
Pack de 3 sessions en les quals es realitzaràn els següents anàlisis:
- Evaluació de la personalitat
- Evaluació del vincle
- Evaluació de les estratègies d’afrontament
- Evaluació de la impulsivitat
- Devolució d’Informe
- Entrega de la «Guia de la Personalitat»
Què em passa?
La teràpia consisteix en la realització d’una sèrie de sessions destinades a la diagnosi i tractament de: conflictes emocionals i resolució de problemes de la vida diària, estrès, ansietat, obsessions, tristesa, dificultats sexuals i de parella, abús de substàncies, addicció a el joc i altres addiccions comportamentals, maneig de el dol, així com per aprendre noves Habilitats Socials, d’Autoregulació emocional, etc. La durada de la teràpia dependrà del motiu de consulta i es pactarà prèviament amb el Psicòleg Sanitari.
Les sessions s’estructuran en les següents fases:
- Evaluació
- Diagnòstic
- Informe d’Avaluació
- Tractament
- Informe de Resultats Terapèutics
Entrevista telefònica informativa GRATUÏTA
Digues què necessites i el nostre equip de psicòlegs es posarà en contacte amb tu.
Testimonis
Con la ayuda recibida he logrado identificar y entender el origen de mis inseguridades. Me han acompañado en el fortalecimiento de mi autoestima y a día de hoy me siento satisfecha conmigo misma y con mi vida. Los servicios del centro son totalmente recomendables, son muy profesionales y eficaces. ¡Gracias!
Mark es un psicólogo muy profesional. Me ha ayudado con un problema complejo que tenía y me ha explicado cómo superarlo. Hablar con él es simplemente reparador para la mente. Lo recomiendo a cualquier persona que tenga un problema que necesite la ayuda/guía de un psicólogo y que busque garantías de resultados positivos.
Al principio era un poco escéptico en cuanto al método de estudio de la personalidad, pero algunos amigos me lo recomendaron y decidí probarlo. Encontré a Mark y la verdad es que me hizo ver rasgos de mi personalidad que yo desconocía o que el miedo, inconscientemente, hacía que los ignorase. Un psicólogo muy profesional, atento y de buen trato que me ha dado más recursos para poder afrontar un gran cambio en mi vida con más seguridad. Muy recomendado!
Hice con Mark un estudio de la personalidad, y estoy encantada, tanto por la guía que me entrego en cuaderno físico, como por el trato recibido por su parte. Me facilitó herramientas para poder mejorar algunos aspectos de mi personalidad. Recomiendo al 100%. Y sobretodo muy cercano y humano, que en estos tiempos se agradece. Gran profesional✨🙌
Hice terapia con Mark después de una ruptura en la que salí con la autoestima tocada. Gracias a él, su terapia y sus recomendaciones, he conseguido que ahora mis relaciones personales sean mucho más sanas. Ya no sólo en las relaciones personales, si no también en mi vida laboral, ya que ahora vivo con mucho menos stress y consigo dar a mi equipo una relación mucho más asertiva. En mi pasado he visitado otros psicólogos, y si tengo que recomendar a uno, es a Mark de centre PsicoSalut
Llegué a PsicoSalut por referencia de un conocido y la verdad que estoy encantada. Nunca antes había creído en ellos porque tuve una mala experiencia que me dejó peor de lo que estaba. Padezco de ansiedad y desde el primer día Mark supo cómo atenderme. Su trato delicado y atento, tan humano y profesional me ha ayudado a controlarla y a superarla. Lo recomiendo 100%. Muchas gracias MarkGracias Marc!!!!
A veces no damos importancia a nuestra salud mental, no somos conscientes y para el resto al no ser tangible como cuando uno se rompe una pierna, piensan que estás haciendo cuento,.... he estado a lo largo de mi vida en varios psicólogos y es la primera vez que doy con un profesional cómo el Dr. Mark, que además de darme confianza, me está ayudando mucho, es difícil a veces dar con un buen psicólogo y cuando lo encuentras se ha de decir, lo recomiendo al 200%. Estaréis en buenas manos. Un psicólogo ha de escucharte, si, pero también ayudarte a conocerte y encontrar el porqué de tu malestar y eso que parece tan sencillo a simple vista, no lo es. Muchas gracias por la ayuda y apoyo que recibo Doctor.
Excelente profesional. Me decidí a llevar a mi madre a su consulta después de muchos años de sufrimiento. Ha sido una de las mejores decisiones. No le conocía, le encontré a través de internet. Ya en la primera visita pudimos comprobar su cercanía y profesionalidad. Me ha llamado la atención la honestidad y transparencia en el trato, pero sobretodo su capacidad de resolución. Sin extenderme demasiado quiero reconocerle y agraderle a Mark el bienestar y los momentos de dicha que disfrutamos ahora en casa de mis padres. Mi madre continua con la terapia, y en sus palabras llevarla a la consulta de Mark ha sido el mejor regalo que le he podido hacer. Mil gracias. A paritr de ahora Mark es nuestro Piscólogo de cabecera.
Solo decir que Marc es una persona con vocación una persona que te hace sentir cómodo desde el minuto 1 y una persona que empatiza contigo desde el primer momento, después de una época dura con todo el confinamiento y varias situaciones personales y laborales complicadas me ha ayudado mucho a ver la luz al final del túnel, aprovecho para recomendarlo al 100x100 y darle las gracias por la ayuda es un autentico profesional
Me costó mucho decidirme en cuidar mi salud mental por no sentirme cómodo ni tener referencias. Una amiga me recomendó a Mark y la decisión no pudo ser más acertada. Mark es profesional y supimos trabajar juntos. Las expectativas fueron superadas con creces. Estuve en buenas manos y así lo sentí desde el primer momento.
Hola! Para el mes de Mayo, fui a hacer mi primera sesión al Centre PsicoSalut, por temas de baja autoestima y problemas con mis relaciones sociales. Sentía que no logrababa salir de mi bucle y decidí pedir ayuda y creo honestamente que és lo mejor que he hecho. Me he sentido muy cómoda con Marc, me ha ayudado mucho y me ha apoyado a conseguir lo que tanto en ese momento me costaba. Ayer, después de meses sintiendome ya por fin bien de nuevo, fue mi ultima sesión de todas, y que decir, me siento genial ahora mismo. Es muy necesario pedir ayuda cuando no te encuentras bien y yo decidí hacerlo y no lo podría haber hecho mejor. Gracias por la atención y por toda la ayuda Marc!
Absolutamente recomendable. Marc ha sido un gran profesional: muy empático pero sin perder la objetividad; preciso y metódico. Me ha dado herramientas para ver la vida de otra manera y mirar al futuro con ilusión. Haber ido a terapia con Marc ha sido como que te enseñen a jugar al juego de la vida sabiendo las normas internas.
Muy contenta con el trato recibido por Mark, sabe guiarte en el camino con técnicas útiles y no psicología barata, cosa que se agradece. Fui en un momento en el que estaba tocando fondo y su ayuda me fue muy útil! También decir que no es pesetero, en cuánto vio que había superado los motivos por los que fui, él mismo me dijo que por el momento no necesitaba más sesiones. Sin duda lo recomendaría a cualquier persona que pase por un bache o simplemente quiera hacer un crecimiento personal. Muy profesional y visitas nada escuetas. Muchas gracias por todo!
A partir de septiembre me fui hacia abajo pero bien abajo. Estaba muy angustiado, con ansiedad y con un bloqueo mental que me impedía ver más allá de mi supuesto problema. He tenido 8 sesiones con Mark desde mitad de septiembre. Para que funcione una terapia y uno se abra al 100% se necesita que el psicólogo te haga sentir bien, te genere confianza, cercanía y verdadera preocupación por ti. Mark me dio confianza desde la primera sesión, acabando la misma con un diagnóstico de lo que me ocurría. De ahí todo fue para arriba. Te da una serie de herramientas y conductas a seguir que ayudan mucho. Estoy contento de haber contactado.
Empecé a ir porque sentía que había llegado un punto de mi vida en el que estaba desbordada, desde el primer momento Marc me transmitió muchísima confianza, y gracias a sus consejos y a todo lo que me enseñó me siento más segura y confiada. Estoy muy agradecida por todo, en general ha sido muy buena experiencia.
Finalmente me decidí por llevar a mi madre a su consulta, después de tantos años de sufrimiento. Ha sido una de las mejores decisiones en años. La verdad es que no le conocía, pero ya en la primera visita pudimos comprobar su cercanía, profesionalidad y la excelente capacidad de resolución. Sin estenderme demasiado quiero reconocerle y agraderle a Mark el bienestar y los momentos de dicha que disfrutamos ahora en casa de mis padres tras la terapia. Gracias !!!
Vaig acudir al Mark Aso per problemes a la feina i familiars. Des del primer moment em va explicar quina tècnica seguiríem i em després d'unes primeres sessions, em va posar "deures". El tracte rebut és molt bo, cordial i amable. M'ha donat eines per l'autoconeixement i la modificació de l'actitud per reduir l'angoixa. La relació amb la meva mare ha millorat moltíssim. He tractat els problemes a la feina i em sento amb forces de tornar a treballar aviat. Considero que és un molt bon professional que veritablement ajuda a les persones. El recomanaria i tant!
Súper satisfecha con el centro y con el trato. Mark es un gran profesional con mucha vocación. Me ha ayudado a salir de una muy mala situación y a cambiar mi manera de ver las cosas. Además me ha hecho descubrir aspectos de mi personalidad de los que no era consciente. Sin duda, recomiendo sus servicios!
Acudí a Mark por varios problemas que tengo ahora mismo en varias áreas de mi vida que me llevaron incluso a dejar mi trabajo y creo que me estaban llegando a causar depresión... Llevamos ya varias sesiones, y aunque mi camino va ser un camino largo, de momento me está ayudando muchísimo, siempre tiene las palabras adecuadas en el momento justo para hacerme abrir los ojos y permitirme ver los problemas desde otra perspectiva que yo por mí mismo no soy capaz. Además me transmite mucha confianza y cercanía, y me siento muy cómodo con él, que justo esto es lo que más me había costado encontrar con otros psicólogos a los que había ido anteriormente. Siento que puedo abrirme sin ser juzgado. Muchas gracias Mark!!!!
Buscando un psicólogo clínico por internet encontré por casualidad Psicosalut y a Marc Vintró, en un momento donde estaba sumergida en una ansiedad inmensa. Con Marc todo ha sido fácil, no solo sabe escuchar, te da herramientas y conocimientos para ir superando día a día la situación que estas viviendo, sabiendo que lo aprendido te servirá para un futuro. Después de cada sesión, recibes un mail haciendo un resumen, que a mi particularmente me sirve mucho porque es como volver a repasar lo hablado. Marc, he tenido suerte en encontrarte, gracias por tus sesiones y el trabajo que vamos realizando.
Acudí en recomendación de un buen amigo psicologo que estudió con ellos. Y honestamente estoy plenamente agradecido de haber acudido a este centro. Me atendió Marc Vintró, ya en la segunda sesión teniamos identificado el problema y el planning a seguir, pensé que tardariamos mas, pero va por faena, algo que se agradece. Marc es un gran psicologo, no solo se limita a escuchar, explica conceptos usando analogias para hacerlo comprensible para todos, te da herramientas y conocimientos para usarlos en un futuro, te hace trabajar ( siempre manda un correo electronico con un resumen de la sesion y con las tareas a realizar antes de la siguiente) Es decir interviene activamente en las sesiones. Pero como buen psicologo tambien escucha y tiene una capacidad de hacerte sentir escuchado que va más allá de lo profesional, se nota que lo hace de corazón y le apasiona. Sabía que iba a quedar contento por la persona que me lo recomendó, pero ha superado las expectativas. Psicólogos con buen corazón.
No sería capaz de decir con palabras todo lo agradecida que estoy a Mark. Su profesionalidad, su empatia y su amabilidad han sido inmejorables. He aprendido mucho sobre mí y sobre lo que significa quererse a uno mismo, y también he aprendido a ver situaciones que para mí eran insuperables (y en las que me quedaba atrapada) desde otras perspectivas. Todo esto ha sido posible gracias al Dr. Aso: su trato, su experiencia y su compromiso dejan huella. No podía esperar más, en absoluto. Gracias Mark 🙂
Una amiga me recomendó a Marc para poder superar ese sentimiento de estar estancada y perdida. Ahora, después de 6 meses (aproximadamente) lo recomiendo al 100%. Me ha hecho trabajar mucho en mi misma, y puedo decir que me siento muy bien con la persona en la que me estoy convirtiendo. Para mi, el punto más positivo de esta terapia, es que, Marc te da herramientas constantemente para trabajar aquello que te impide seguir adelante, y al final, te das cuenta que el cambio lo has hecho tu mismo, y que él, solamente te ha guiado y apoyado para conseguirlo (sin quitarle el mérito, claro). Muchas gracias Marc!
La terapia me ayudó muchísimo a poner orden a mi vida; me ha ayudado a entenderme mejor, tanto yo misma como mis acciones con los demás. Me ha dado muchas herramientas y estrategias que puedo usar de por vida. Es muy importante que uses todo lo que se te proporciona, para que esto tenga una utilidad real en tu persona. Muchas gracias!!
Compromesos amb l'evidència científica
L’evidència científica a la psicologia permet aplicar tractaments psicològics per l’ansietat, insomni, joc patològic, teràpia de parella, trastorns emocionals i altres dificultats amb la garantia que el que s’aplica s’ha demostrat que funciona.
Per aquesta raó, quan vas a el psicòleg, no serveix qualsevol cosa. La metodologia utilitzada ha de tenir el suport científic i el psicoterapeuta que l’aplica ha d’estar degudament qualificat; la col·legiació en al Col·legi Oficial de Psicòlegs de Catalunya (COPC) és fonamental per a assegurar-se que el professional té coneixement sobre les tècniques que gaudeixen de validesa i fiabilitat científiques. A més, el fet de disposar de la titulació de Psicòleg Sanitari permet assegurar-nos al 100% sobre el bon ús d’aquestes eines terapèutiques per part del nostre terapeuta.
Si vols saber-ne més, consulta la nostra secció de Psicologia i Ciència. Allà trobaràs moltes coses útils i interessants.
